大同2025-09-11 05:52:104164

香港女星揭窮困潦倒過往，月入800自甘墮落沉迷飲酒，因一事逆襲

?????? 話說梁諾妍這個人，在香港娛樂圈不算特別大牌，但她的故事挺接地氣的，尤其對那些在職場摸爬滾打的年輕人來說，能有點啟發(fā)。她原名叫梁鳳妍，1988年2月出生在澳門，小時候在那邊念書，上了圣安多尼學校和圣士提反女子中學，后來去加拿大多倫多大學讀經(jīng)濟和媒體研究。大學畢業(yè)后，她沒急著找份辦公室工作，而是2011年回到香港，直接簽了模特公司，當起全職模特。那時候她23歲，正好趕上香港模特市場還算活躍，她的長相和身材都合適，很快就接了不少活兒。頭三年，工作量穩(wěn)穩(wěn)的，廣告拍攝、雜志封面、走秀什么的都有，收入也夠她過得舒坦，不用愁房租和生活費。那個階段，她還偶爾客串些電視劇，擴展人脈，日子過得有條不紊。?????? 可娛樂行業(yè)這東西，變化太快了。到了2014年左右，市場開始不對勁，外來模特越來越多，韓國和西方國家的競爭者涌進來，搶了不少機會。梁諾妍的邀約漸漸少下來，到2016年，已經(jīng)慘到一個月可能就一個平面廣告，收入只有800港幣。這數(shù)字聽起來就扎心，對一個靠臉吃飯的人來說，等于直接砸飯碗。她那時28歲，本該是事業(yè)高峰期，卻突然掉進低谷。錢少得可憐，生活壓力大，她開始迷茫，不知道下一步怎么走。跟一些不靠譜的朋友混在一起，沾上壞習慣，沉迷喝酒是其中之一。那些日子，她經(jīng)常喝得爛醉，日子過得渾渾噩噩，沒目標沒方向。那些朋友也沒幫上忙，反而讓她更往下沉。這段經(jīng)歷，她后來自己講過，不是什么光彩事，但就是真實的人生低點，很多人在年輕時都可能碰上類似情況。?????? 關鍵轉折是她接觸到跑步。本來是為了減肥和調整狀態(tài)，2015年她就得到品牌贊助，參加了挪威奧斯陸的半馬拉松和日本東京的馬拉松。完賽后，她發(fā)現(xiàn)跑步不光是運動，還能讓她找回自律和耐力。2016年，她干脆報了跑步證書課程，考了長跑、健身和高強度間歇訓練的教練牌照，還拿了亞洲運動及體適能專業(yè)學院的六個證書，涉及伸展、營養(yǎng)、體重控制和TRX訓練什么的。這一步步下來，她從被動減肥變成主動轉型。跑步讓她的人生軌跡變了，她不再只是模特，還成了健身教練。2017年，她和朋友合資十多萬，在中區(qū)荷里活道開了健身工作室FitnezStudio，專攻私人訓練和團體課。那時候，健身風潮在香港剛起來，她抓住了機會，客戶慢慢多起來。?????? 事業(yè)起步后，她的人脈也拓寬了。跑步圈子里，她認識了洪永城，當時他還是TVB藝人，兩人因為共同愛好走到一起。2018年，他們的戀情公開，媒體報道過幾次，但沒鬧出大新聞。2020年，疫情來了，她的店被迫關門，生意一度下滑，但她沒閑著，轉戰(zhàn)線上，賣營養(yǎng)補充品代理，還保持訓練。2021年6月，她和洪永城在社交平臺宣布結婚，7月在尖沙咀瑰麗酒店辦婚禮，當天還公布她懷孕四個月。12月，大女兒洪靖嵐出生，取小名Amber或SirFace，一家三口開始新生活。那年，她把工作室搬到銅鑼灣恩平道，位置更好，客戶群擴大。?????? 這個故事說白了，就是普通人的人生起伏。梁諾妍沒啥背景，靠自己一步步爬起來。低谷時她沾染壞習慣，沉迷喝酒，這點沒必要粉飾，就是事實。很多人批評她那段日子自甘墮落，但誰年輕時沒迷茫過？關鍵是她沒一直沉下去，而是找了跑步作為出口。跑步不光是運動，它教人自律，幫她重建信心?？甲C書、開店，這些都是實打實的努力，不是天上掉餡餅。結婚生子后，她平衡家庭和事業(yè)，也挺不容易。洪永城那邊，1983年生，早年在新西蘭留學，2005年進媒體，當主持人，后來轉TVB演戲。兩人結合，算是互相支持，他幫她進娛樂圈，她帶他健身。?????? 梁諾妍的逆襲，不是什么勵志神話，就是現(xiàn)實版的自救。她從沒目標的模特，變成有證書的教練，再到老板娘，這中間的堅持值得學。很多人低谷時容易自暴自棄，她卻用跑步拉自己一把。跑步這事兒，說簡單也簡單，堅持下來就能變。她的工作室從荷里活道搬到鲗魚涌，再到銅鑼灣，每次升級都說明生意在成長。線上代理營養(yǎng)品，也補了線下短板。家庭方面，生兩個女兒后，她沒放棄工作，還計劃到80歲繼續(xù)跑。這態(tài)度挺實際，不夸張。

大同

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