最近白冰一組純素顏照片在網(wǎng)上火得一塌糊涂!咱說的可不是那種 “偽素顏”—— 啥粉底打三層、口紅涂個淡色就敢叫素顏的,人家白冰是真?一點(diǎn)妝沒化,連個濾鏡都沒加,就這么大大方方把臉蛋子露出來了,結(jié)果直接驚艷了無數(shù)網(wǎng)友!
照片里的她,皮膚白得透亮,跟剛剝了殼的雞蛋似的,一點(diǎn)瑕疵都瞅不見;五官立體得跟畫兒里似的,尤其是那眼睛,清澈得能映出人影兒,笑起來的時候,倆酒窩一顯,活脫脫從漫畫里走出來的美人!網(wǎng)友們看完都瘋了,評論區(qū)刷得比過年趕大集還熱鬧,今兒咱就用東北那股實(shí)在勁兒,好好嘮嘮白冰這 “素顏殺”—— 她到底咋保持這么好的狀態(tài)?這天生麗質(zhì)的背后,藏著多少咱能學(xué)的招兒?
一、素顏照一出來,網(wǎng)友直接 “驚掉下巴”!沒妝沒濾鏡,這顏值也太能打了
咱先說說白冰這組素顏照有多絕!有張照片是她坐在窗邊拍的,陽光灑在臉上,連臉上的小絨毛都看得清清楚楚,可就是沒瞅見啥痘印、黑眼圈,皮膚細(xì)膩得能掐出水來。還有張是她扎著高馬尾,對著鏡頭比耶的,沒涂口紅的嘴唇也透著自然的粉勁兒,眼神亮得跟有星星似的,一點(diǎn)沒有平時明星濃妝后的 “距離感”,反倒像鄰家姐姐似的親切。
網(wǎng)友們看完直接炸了鍋,評論區(qū)全是 “哇塞”“救命”“這顏值也太能打了” 的留言。有網(wǎng)友說:“我涂三層粉底都沒她素顏白,這就是天生麗質(zhì)吧!” 還有人調(diào)侃:“本來我還在糾結(jié)明天涂啥色號口紅,看完白冰的素顏,我突然覺得自己的化妝品都白買了!” 更有美妝博主留言:“作為一個天天研究化妝的人,我得說,白冰這皮膚狀態(tài),比好多人化了妝還能打,這底子也太好了!”
咱說實(shí)話,現(xiàn)在娛樂圈里,明星們發(fā)照片不是磨皮磨到五官模糊,就是濾鏡加得親媽都認(rèn)不出,像白冰這樣敢純素顏出鏡的,真沒幾個。有回記者問她:“不怕網(wǎng)友挑毛病嗎?” 白冰笑著說:“怕啥呀,我這臉就這樣,好賴都是我自己的,沒啥可藏著掖著的。” 就沖這份真實(shí),咱也得給她點(diǎn)個贊!
二、白冰的 “自然美秘籍”:不是靠天生,健康作息才是 “抗老神器”
有人說 “白冰這是天生麗質(zhì),咱學(xué)不來”,可白冰自己在采訪里說了,她的好狀態(tài)可不是光靠 “老天爺賞飯吃”,更多是靠平時的健康生活方式。咱先說說她的作息 —— 人家可不像咱似的,半夜兩三點(diǎn)還抱著手機(jī)刷短視頻,白冰不管拍戲多忙,都盡量保證晚上 11 點(diǎn)前睡覺,早上 7 點(diǎn)左右起床,用她的話說:“睡覺就是最好的‘美容覺’,熬一次夜,好幾天都補(bǔ)不回來?!?/p>
有回她拍夜戲,收工都快凌晨 1 點(diǎn)了,助理勸她 “今兒就別拘著作息了,趕緊睡”,可白冰還是先泡了個熱水腳,喝了杯溫牛奶,盡量讓自己放松下來,第二天也沒睡懶覺,按時起床吃早餐。她說:“作息這事兒就跟攢錢似的,得天天堅持,今兒偷懶明天補(bǔ),根本不管用?!?/p>
咱再看看咱自己,晚上刷手機(jī)刷到眼睛發(fā)酸,早上定十個鬧鐘都起不來,早餐要么不吃,要么隨便啃個面包,時間長了,皮膚又黃又干,還總冒痘,跟白冰比起來,咱這哪是 “過日子”,簡直是 “熬日子”!有網(wǎng)友說:“看完白冰的作息,我默默把手機(jī)鬧鐘往前調(diào)了一小時,爭取明天早點(diǎn)睡!”
三、飲食不 “作妖”:拒絕重口油炸,清淡均衡才是 “皮膚加油站”
除了作息,白冰的飲食習(xí)慣也特別講究,不是那種為了減肥只吃水煮菜的 “狠人”,而是講究 “均衡”。她平時很少吃重口味的東西,像火鍋、燒烤、油炸食品,偶爾解饞吃一次,平時主要吃清蒸魚、水煮蝦、涼拌菜這些清淡的,蔬菜和水果更是天天少不了,用她的話說:“吃進(jìn)去的東西都會反映在臉上,你天天吃重油重鹽的,皮膚能好才怪!”
有回她跟朋友出去吃飯,朋友點(diǎn)了一大桌辣菜,白冰也沒掃大家的興,嘗了兩口就放下筷子,自己點(diǎn)了份蔬菜沙拉和一碗雜糧粥。朋友調(diào)侃她 “太養(yǎng)生了”,白冰笑著說:“不是我矯情,是我吃完辣的第二天準(zhǔn)冒痘,為了我的臉,只能委屈我的嘴啦!”
她還特別愛喝水,每天早上起來先喝一杯溫水,白天不管走到哪兒,都帶著個保溫杯,里面要么是白開水,要么是泡的菊花茶、玫瑰花茶,很少喝奶茶、可樂這些含糖飲料。她說:“水是身體的‘搬運(yùn)工’,喝夠水,皮膚才會透亮,不然干巴巴的,涂多少護(hù)膚品都沒用?!?/p>
咱再想想自己,夏天抱著冰可樂猛灌,冬天離不開熱奶茶,頓頓少不了辣菜、油炸食品,時間長了,皮膚又油又糙,還總愛長閉口,跟白冰的皮膚比起來,差的可不是一星半點(diǎn)。有網(wǎng)友說:“從今天起,我要把奶茶換成白開水,把油炸食品換成涼拌菜,爭取跟白冰學(xué)起來!”
四、心態(tài)好才是 “凍齡密碼”:樂觀積極,比啥護(hù)膚品都管用
白冰還特別強(qiáng)調(diào)心態(tài)的重要性,她說:“一個人要是天天愁眉苦臉,就算長得再好看,也會顯得沒精神;要是心態(tài)好,天天樂呵呵的,整個人都會發(fā)光?!?在娛樂圈里,明星壓力都大,可白冰總能找到讓自己放松的方式 —— 不拍戲的時候,她會在家看看書、畫畫畫,或者跟朋友去公園散步、爬山,很少把工作上的壓力帶到生活里。
有回她拍一部戲,因?yàn)榻巧y度大,NG 了好多次,導(dǎo)演也有點(diǎn)著急,白冰沒跟自己較勁,中午休息的時候,她去片場附近的小公園走了走,曬曬太陽,跟大爺大媽聊了會兒天,下午再拍戲的時候,狀態(tài)立馬好了不少,一條就過了。她說:“壓力就像氣球,得學(xué)會放氣,不然越攢越多,早晚得爆?!?/p>
咱平時總愛為點(diǎn)小事糾結(jié) —— 工作沒做好愁,孩子不聽話愁,連買件衣服都要糾結(jié)半天,時間長了,眉頭皺得能夾死蚊子,臉上的細(xì)紋也越來越多。白冰用自己的經(jīng)歷告訴咱:心態(tài)好才是真正的 “凍齡密碼”,不管遇到啥事兒,都別跟自己過不去,笑一笑,事兒就過去了,皮膚也會跟著變好。
五、不依賴化妝品:真實(shí)才是 “最美濾鏡”,自信的女人最有魅力
現(xiàn)在好多人都依賴化妝品,早上不化妝不敢出門,連下樓買個菜都得涂個粉底、畫個眉毛,好像不化妝就見不得人似的。可白冰不一樣,她私下里很少化妝,有時候去超市買東西,就穿件簡單的 T 恤、牛仔褲,素著一張臉就出門了,一點(diǎn)不覺得 “沒面子”。
她在采訪里說:“化妝品只是‘錦上添花’的東西,不是‘雪中送炭’的救命稻草。你要是本身皮膚不好、心態(tài)不好,就算涂再厚的妝,也遮不住骨子里的疲憊。” 有回她參加一個朋友聚會,好多人都化著精致的妝,只有白冰是素顏,可她一點(diǎn)不怯場,跟大家聊得特別開心,反而因?yàn)檎鎸?shí)、自然,成了聚會上最受關(guān)注的人。
網(wǎng)友們都說:“白冰讓我明白,真正的美不是靠化妝品堆出來的,而是從內(nèi)而外散發(fā)出來的自信和真實(shí)?!?現(xiàn)在好多人都陷入了 “容貌焦慮”,總覺得自己眼睛小、鼻子塌、皮膚差,拼命用化妝品修飾自己,可越修飾越不自信。白冰用自己的素顏照告訴大家:你本來就很美,不用靠化妝品來證明自己。
六、網(wǎng)友:從 “羨慕” 到 “行動”,白冰的自然美引發(fā) “審美反思”
白冰的素顏照不僅讓網(wǎng)友們驚艷,還引發(fā)了大家對 “美” 的重新思考。以前大家總覺得 “美” 就是大眼睛、高鼻梁、白皮膚,就是化著精致的妝、穿著時髦的衣服,可白冰的素顏?zhàn)尨蠹颐靼?,美還有另一種樣子 —— 真實(shí)、自然、自信。
有位網(wǎng)友留言說:“我以前總覺得自己素顏不好看,天天化妝,連跟老公睡覺都不敢卸妝,看完白冰的素顏照,我昨天晚上第一次卸了妝睡覺,老公說‘你素顏比化妝好看多了’,我突然覺得特別輕松。” 還有位年輕姑娘說:“我之前為了減肥,天天只吃水煮菜,餓得頭暈眼花,皮膚也變差了,看完白冰的采訪,我開始好好吃飯、好好睡覺,現(xiàn)在不僅體重正常了,皮膚也變好了,整個人都有精神了?!?/p>
越來越多的人開始跟著白冰學(xué) “自然美”—— 不再盲目追求 “網(wǎng)紅臉”,不再依賴化妝品,而是注重健康的生活方式,保持樂觀的心態(tài)。有網(wǎng)友說:“白冰不是教我們怎么‘變美’,而是教我們怎么‘好好生活’,生活過好了,自然就美了?!?/p>
七、嘮到最后:美不是 “標(biāo)準(zhǔn)答案”,做真實(shí)的自己才最動人
嘮到這兒,咱也該明白:白冰的自然美,不是靠天生麗質(zhì),而是靠日復(fù)一日的堅持 —— 堅持健康的作息,堅持均衡的飲食,堅持樂觀的心態(tài),堅持真實(shí)的自己。她用自己的行動告訴我們,美從來不是 “標(biāo)準(zhǔn)答案”,不是只有一種樣子,而是每個人都有自己獨(dú)特的美。
現(xiàn)在好多人都在 “跟風(fēng)美”—— 別人割雙眼皮,自己也去割;別人涂什么色號的口紅,自己也跟著買;別人減肥,自己也跟著餓肚子,可最后不僅沒變美,反而丟了自己原本的樣子。其實(shí),就像白冰說的:“你不用跟別人比,只要你自己覺得舒服、覺得開心,那就是最美的樣子?!?/p>
咱普通人雖然沒有白冰那樣的“明星光環(huán)”,但也能像她一樣,從現(xiàn)在開始,好好睡覺、好好吃飯、好好調(diào)整心態(tài),不依賴化妝品,不盲目跟風(fēng),做真實(shí)的自己。相信用不了多久,你也會發(fā)現(xiàn),自己的皮膚變好了,精神變足了,整個人都散發(fā)著自然的魅力 —— 因?yàn)檎鎸?shí)的你,本來就很美!你說是這個理兒不?