沈夢辰一條動態(tài)獲贊10w+!她憑什么說“每個瞬間都值得記錄”?原來幸福密碼藏在這件小事里……
你有沒有想過,為什么有些人好像天生就能把普通日子過成詩?昨天刷到沈夢辰發(fā)的日常照,配文說“生活中的每一個瞬間都值得被記錄”,讓我突然被戳中了——原來我們?nèi)钡牟皇敲篮?,而是發(fā)現(xiàn)美好的眼睛?。?img src="http://p9.qhimg.com/t11508c75c83867f27ee5c146dd.jpg"/>
說到記錄生活,很多人第一反應(yīng)是:“我每天上班帶娃都快累死了,哪有什么值得記錄的事?”那你可就錯了!真正會生活的人,最擅長的就是在平凡中挖寶。像我閨蜜小敏,她有個特別可愛的習(xí)慣——每天睡前在本子上畫個“今日小確幸”,有時候是同事分她的半塊餅干,有時候是下班路上看到的超美晚霞。才堅持了三個月,整個人都變得特別積極陽光,她說:“原來我的生活這么豐富啊!”
最讓我感動的是她說:“記錄不是為了炫耀,而是為了記住——記住這些讓我心動的瞬間,以后遇到困難時翻一翻,就知道自己多富有?!?img src="http://p9.qhimg.com/t11508c75c8f6864592912c5b10.jpg"/>
其實呀,記錄真正的意義從來不是拼設(shè)備、比構(gòu)圖,而是培養(yǎng)我們對幸福的感知力。當(dāng)你開始有意收集美好瞬間,你會發(fā)現(xiàn)自己的心態(tài)悄悄變了——變得更懂得珍惜當(dāng)下,更善于發(fā)現(xiàn)隱藏的小確幸。就像心理學(xué)家說的:“你關(guān)注什么,就會吸引什么?!标P(guān)注美好,自然會被更多美好包圍。
所以別再等什么“特別時刻”了!從現(xiàn)在開始,試試這些零門檻記錄法:在手機(jī)建個專屬相冊,隨手存下讓你開心的畫面,準(zhǔn)備個漂亮本子,每天記1件讓你感恩的事。定期整理記錄內(nèi)容,做成電子書或打印成冊
你會發(fā)現(xiàn),原來自己一直都生活在“值得”二字里——值得記錄,值得慶祝,值得好好珍惜!你最近記錄下的美好瞬間是什么?快來評論區(qū)分享吧~